Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
865 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 62,11g | Kolh.: 30,64g.
Frukost: Atkins Meal Bar Chocolate Chip Granola, Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Corn Tortilla, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Guacamole. Middag: Wendy's Tomato (1 Slice), Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Snacks/Annat: Atkins Snack Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|