Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
639 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 47,55g | Kolh.: 48,84g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей, Шпинатом и Сыром. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Крем-Суп Грибной , ВкусВилл Хлебцы без Добавок . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|