Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1396 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 55,94g | Kolh.: 220,66g.
Frukost: Palta, Pomelo, Noglut Pan de Molde sin Gluten. Lunch: Hamburguesas Coliflor, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Santa Isabel Bistec Posta Negra. Middag: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frutillas, Kiwi, Plátano, Clementinas, Manzanas Fuji. Snacks/Annat: Belgian Chocolate Negro Dark 85% Cacao, Kiwi. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|