Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1051 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 35,09g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Heinz Детское Печеньице, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Рис Вареный, Растительное Масло. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|