|
🤗
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1819 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 40,15g | Kolh.: 79,08g.
Frukost: Sahanda Yumurta, Gurme Antrikot Pastırma, Herbal Tea, Bananas, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Kebir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Espresso Coffee. Middag: Cheese Pizza, Bomonti Bira. Snacks/Annat: Whiskey. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|