Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1619 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 73,84g | Kolh.: 187,16g.
Frukost: Пряники Заварные Белоснежка, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, SPAR Мюсли Хрустящие с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Middag: Монетка Сыр Сычужный, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|