Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
457 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 20,37g | Kolh.: 51,55g.
Frukost: Marie Blachère Pain Sportif, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Marque Repère Cassonade, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Courgette, Turini Purée de Tomates, Patate Douce, Gruyère. Middag: Vin de Table Rouge. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|