100g de pris, pas de sport depuis 2 semaines
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
2305 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 175,10g | Kolh.: 172,64g.
Frukost: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio, Whey Protéine. Lunch: Grand Frais Noix de Cajou Crues, Président Camembert, Pomme Golden, Blanc de Poulet, Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja. Middag: Grand Frais Noix de Cajou Crues, Wasa Léger, Steak Haché 5%, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Whey Protéine. Snacks/Annat: Noix de Cajou Grillées Non Salées. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
Kommentarer
Y'a du laisser aller 😂 !!!!!!!
03 okt 18 av medlem: top00
|
Oui et encore je pense que la prochain entré va me faire peur 😂😂😂
03 okt 18 av medlem: Dova_Sensei
|
Tkt c pour mieux repartir!!!
03 okt 18 av medlem: top00
|
Oui, en plus ça fait du bien de se faire plaisir 😁😁
03 okt 18 av medlem: Dova_Sensei
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dova_Sensei 's vikthistorik
|