Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1528 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 48,65g | Kolh.: 233,01g.
Frukost: Мандарины, Магнит Хурма, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Банан, Белевские Сладости Белевская Пастила. Lunch: Огурец (с Кожурой), Партия Еды Сливочное Рагу со Свининой и Цукини, Вкуснотека Чеснок. Middag: Кофе Хауз Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|