|
Тренировки и работы неплохо так меня мотают. Ну и малоедание делает свое дело
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1433 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 53,55g | Kolh.: 177,64g.
Frukost: Овсяное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Акконд Печенье Бином, Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Овсяное Печенье, Морская Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мариянеко 's vikthistorik
|