Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
681 kcal
|
Fett: 14,96g | Prot: 70,74g | Kolh.: 69,77g.
Frukost: Даниссимо Йогурт Манго-Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками. Middag: ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|