Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
94,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 58,22g | Kolh.: 102,12g.
Frukost: Aldi Lighter Than Light Mayo, Tesco Cherry Tomatoes, Flora Light Spread, Tesco Bacon, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. Lunch: Ginsters Chicken Caesar Wrap. Middag: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Annat: Beef Meatballs, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|