Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
2614 kcal
|
Fett: 106,21g | Prot: 98,33g | Kolh.: 313,22g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Юбилейное Печенье Традиционное, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Pasta Zara Спагетти, Помидоры, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Middag: Токио Сити Ролл Верона, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Токио Сити Ролл Майами, Токио Сити Роллы Самурай. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentina_kis 's vikthistorik
|