Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1540 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 76,28g | Kolh.: 180,13g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Гранфор Сыр Тильзитер, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырный Суп с Курицей. Middag: Сельдь, Увелка Гречка . Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сырная Лепешка, Глобус Чернослив, Глобус Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|