Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
692 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 30,26g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Полисол, Изюм, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Семена Льна, McDonald's Макмафин со Свининой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|