Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 64,44g | Kolh.: 121,71g.
Frukost: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Egg, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Глобус Свекла Отварная. Lunch: Старая Ладога Молоко, Тануки Кунсей Батакон, Тануки Гейша Ролл, Тануки Окинава Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|