Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1451 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 47,66g | Kolh.: 166,30g.
Frukost: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Brie (Käse), Kronenbrot Roggenvollkornbrot. Lunch: Äpfel (ohne Schale). Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|