Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
688 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 30,06g | Kolh.: 32,81g.
Frukost: Родные Просторы Батончик К Чаю, Молоко (Цельное Молоко), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|