Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
2568 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 154,25g | Kolh.: 294,29g.
Frukost: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Master Crumble Schoko-Müsli, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Carrefour Polpa Macinata Sceltissima Bovino Adulto. Middag: Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Iper Riso Roma, Tre Valli Uova Fresche Allevate a Terra. Snacks/Annat: Banana, Fresche Fette Speck Alto Adige, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|