Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1424 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 101,27g | Kolh.: 143,36g.
Frukost: President Сыр Бри, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Snickers Батончик, Магнит Банан. Middag: Авида Биоматрикс, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Виноград, От Мартина Тыквенные Семечки, Сухогруз Кальмар Сушеный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|