Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
91,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1604 kcal
|
Fett: 100,85g | Prot: 63,70g | Kolh.: 112,62g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. Middag: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками, Ногинский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Окраина Сервелат Европейский, Победа Трюфели. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|