Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1637 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 48,90g | Kolh.: 109,90g.
Frukost: Гречка Отварная, Horeca Select Форель Слабосоленая. Lunch: Майонез, Окей Перец Печеный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Яблоко, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Annat: Сахар, Horeca Select Форель Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|