Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
921 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 65,01g | Kolh.: 81,35g.
Frukost: Активия Термостатная, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Белковый Омлет, Живые Конфеты Мармелад Малина. Lunch: Mixbar Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Сливы, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Snacks/Annat: Равис Голень ЦБ Варено-Копченая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|