Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1541 kcal
|
Fett: 69,45g | Prot: 107,06g | Kolh.: 123,27g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат из Помидоров. Middag: Зародыши Пшеницы, Перекресток Зеленый Филе Куриное в Яйце, Греческий Салат. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Famiglia 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Слива Круглая Синяя. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия minenina 's vikthistorik
|