Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 110,16g | Kolh.: 118,63g.
Frukost: Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Ашан Жульен из Курицы. Middag: Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|