Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2012
|
81,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2012:
|
1361 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 109,86g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: dairy queen bacon, sweet n low, eggland's best, grapefruit, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: raspberry, kroger cottage cheese, spinach, muenster cheese , kroger dill relish, smart balance omega mayo, starfish chunk light tuna, ole extreme wellness. Middag: butter noodles, brussels sprouts, pictsweet edamame, Chicken Cordon Bleu. Snacks/Annat: planters nut-rition, kroger swiss cheese. mer...
|
Tappar 113,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|