Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1579 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 58,70g | Kolh.: 223,30g.
Frukost: Pumpkin pie overnight oats. Lunch: Silk True Almond Unsweetened, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli. Middag: Red Robin French Fries, Famous Dave's Texas Beef Brisket Sandwich. Snacks/Annat: Joy Luck Palace Moon Cake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|