Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1855 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 88,39g | Kolh.: 213,75g.
Frukost: Orange Juice, Scotsburn Butter, Wonder 100% Whole Wheat Bread, Poached Egg. Lunch: Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Butter, Mashed Potato. Middag: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Annat: Oranges, Apples. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|