Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
210 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 9,00g | Kolh.: 9,00g.
Snacks/Annat: Trader Joe's Almonds. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|