Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
881 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 52,64g | Kolh.: 46,45g.
Frukost: Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Atkins Meal Bar 4 Me, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Middag: Guacamole, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Corn Tortilla. Snacks/Annat: Atkins Snack Bar, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, HEB Chicharrones Pork Rinds . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|