Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
118,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1660 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 91,56g | Kolh.: 177,87g.
Frukost: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, BioBio Apfelessig, Chia-Samen, Manako Kollagen Hydrolysat, Koro Drogerie Blütenpollen, Flohsamenschalen, Doppelherz Omega-3. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Paella mit Meeresfrüchten, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
destination100 's vikthistorik
|