|
Finally back on track and eating consistently good
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
724 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 60,50g | Kolh.: 52,81g.
Frukost: Tesco Conference Pear. Lunch: Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, MuscleFood Liquid Egg White, Spinach , Tesco Tuna Steaks. Middag: Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Free From Seeded Sliced Bread, Tesco Egg & Cress Sandwich. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|