Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 56,64g | Kolh.: 227,52g.
Frukost: Raspberries, Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Eat Smart Sweet Kale Salad, Clif Bar Chocolate Chip. Middag: Celery, Progressive Harmonized Protein. Snacks/Annat: Hard Candies , Nature Valley Layered Bars Almond Butter Chocolate. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|