Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
132,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
3981 kcal
|
Fett: 131,24g | Prot: 139,61g | Kolh.: 454,50g.
Frukost: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. Lunch: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Whole Wheat Bread, Pizza with Meat. Middag: Beer, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|