Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
199 kcal
|
Fett: 12,11g | Prot: 8,91g | Kolh.: 15,42g.
Frukost: Ovo, Café, Nestlé Creme de Leite, Sementes de Linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), União Açúcar Refinado. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos 's vikthistorik
|