Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1237 kcal
|
Fett: 47,22g | Prot: 65,63g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: Хлеб Черный, Зеленое Яблоко. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Пятерочка Нектарин, Бондюэль Кукуруза, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Очень медленно уходил вес в течении 4 - х дней. А сегодня на пятый плюс 400гр. Хотя и не более 900 ккал употребляла🙁почему, не понятно
28 sep 18 av medlem: Nikagera2002
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikagera2002 's vikthistorik
|