Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1445 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 83,07g | Kolh.: 148,57g.
Frukost: Сахар, Кофе (Растворимое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Спаржа по-Корейски, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Сахар, Кофе (Растворимое). Middag: Нутелла Шоколадная Паста, Правильное Решение Лопатка Домашняя, Помидоры, Правильное Решение Лапша Домашняя. Snacks/Annat: Epica Crispy Фисташки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediangel 's vikthistorik
|