Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
690 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 33,88g | Kolh.: 62,28g.
Frukost: Янтарь Сыр Плавленный, Красные Помидоры, Яйцо, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|