Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
114,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
211 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 14,60g | Kolh.: 13,26g.
Lunch: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mer...
|
|
2216 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|