Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1617 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 51,07g | Kolh.: 163,07g.
Frukost: Oeuf, Auchan Banane, Bjorg Galette Sarrasin, Daco Bello Amandes Effilées , Société Crème de Roquefort, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Myrtilles. Lunch: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Pad Thai, Bière Ordinaire. Middag: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Oeuf, Tomme de Savoie, Carottes, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Vin Chardonnay. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|