Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 77,51g | Kolh.: 180,95g.
Frukost: Яблоки, Банан, Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачок Гриль, Кальмар Отварной. Middag: Lay's Чипсы, Макдоналдс Чизбургер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Палаткина 's vikthistorik
|