Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1421 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 97,20g | Kolh.: 72,65g.
Frukost: Вареное Яйцо, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lunch: Квашеная Капуста, Баранина. Middag: Goldenmix Облепиха с Сахаром, Nespresso Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|