Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1850 kcal
|
Fett: 104,32g | Prot: 103,00g | Kolh.: 126,82g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Финики, Зеленое Яблоко, Павловская Курочка Трубочки Фаршированные, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи. Middag: Золото Европы Козий Сыр. Snacks/Annat: Княгинино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|