Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1672 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 57,65g | Kolh.: 212,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Middag: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Первая Свежесть Котлета Куриная, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Виноград Черный, Первая Свежесть Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|