Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1211 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 37,95g | Kolh.: 141,95g.
Frukost: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Миндаль, Геркулес Хлеб с Отрубями, Калинка Ветчина из Говядины, Велком Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Рафинад, Кофе. Lunch: Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|