Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1905 kcal
|
Fett: 78,12g | Prot: 105,83g | Kolh.: 194,74g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, 0 Калорий Крем-Суфле с Вишней, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Фундук, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Lindt Горький Шоколад 85%. Middag: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, To Be Well Арахисовая Паста Creamy. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|