Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
2099 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 123,67g | Kolh.: 213,73g.
Frukost: Аланталь Сыр, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Беринг Тунец, Галеты. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Pasta Mania Спиральки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|