Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 62,04g | Kolh.: 102,08g.
Frukost: Cloud Bread, Egg. Lunch: P.F. Chang's Mini Apple Pie, Dream Dinners Sweet Potato Puffs, Simmons Foods Oven-Roasted Chicken Bites. Middag: Turkey Chili, P.F. Chang's Mini Apple Pie. Snacks/Annat: Chobani Coconut Greek Yogurt, Nature's Harvest Vanilla Almond Granola. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barb Mickles 's vikthistorik
|