Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2012
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2012:
|
980 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 34,10g | Kolh.: 179,07g.
Frukost: ensure muscle health milk chocolate, sprite. Lunch: Richards Cajun Favorites Shrimp Stew. Middag: nature vally fruit and nut granola bar. Snacks/Annat: del monte superfruit, banana. mer...
|
|
2089 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 46 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|