Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1343 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 74,86g | Kolh.: 173,85g.
Frukost: Thé sans Sucre, Jean Hervé Purée d'amande , Pain Intégral, Danone Yaourt Nature, Poires. Lunch: Pêches, Thé sans Sucre, Tomates, Reflets de France Lentilles Vertes du Puy. Middag: Huile d'Olive, Bio Village Gnocchi, Champignons, Nu3 Sucre de Fleur de Coco, Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Côtelette de Porc. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|